糖質制限を頑張りすぎてしまったせいか、痩せすぎになってしまいました。

頑張りすぎたっていっても、しょせん「ゆるい糖質制限」なので、調味料だったり、ちょっとしたお菓子をつまんだりくらいは気にしていなかったのですが、なぜここまで効くのだ・・・。

糖質制限をしたから痩せたので、もう少し太りたいだんだったら、糖質を食べればいい！
ということで、昨日と今日はご飯をしっかりと食べてみました。そしたら少し太りました。すごいですね、糖質。
体重も自由自在です。

でも、眠気も同時に襲ってきました。午後３時くらいに。ツラかった・・・。

明日からまたお弁当はご飯抜き決定です。